Aprendre Meditació Budista

Barcelona Yun Hwa Dharma Sah

Carrer Copèrnic 52, 1er.
08021 Barcelona

Telèfon a Barcelona Yun Hwa Dharma Sah facebook de Lotus Buddhist Monastery

Español
Barcelona YHDS Retirs Meditació Budisme Social Ji Kwang DPSN Esdeveniments Altres
Pràctica Meditació

Horaris de pràctiques obertes

Pràctica de la Meditació


Si vols informar-te sobre la pràctica de la meditació o simplement només vols visitar el centre, si us plau contacta'ns al 93 180 64 98 o envia'ns envia'ns un correu a aquesta adreça: bcnyunhwadharmasah@gmail.com


Espai de meditació

Sessions teòrico-pràctiques dirigides a totes les persones interessades en l'aprenentatge de la meditació.

Si et vols beneficiar de la bona energia de la nostra sala Dharma i entrenar-te en la pràctica de la meditació, t'oferim l'oportunitat de venir al centre i practicar amb nosaltres.

En aquestes sessions primer oferim una introducció al Budisme Social i a la nostra pràctica.

També coneixeràs els KI SONG que consisteixen en una seqüència d'estiraments que en ser realitzats juntament amb la respiració, estiren, tonifiquen i revitalitzen tot el cos, produint una sensació de benestar i harmonia. La pràctica diària ens garanteix una bona salut.

Per acabar, expliquem les bases de meditació que comença amb trobar la postura adequada i la respiració correcta per començar a meditar.